TWORZYMY ENDURANCE
Zajmujemy się sportem wytrzymałościowym z naciskiem na bieganie. Jesteśmy klubem, który wspiera biegaczy-amatorów i osoby startujące w zawodach — od pierwszych kilometrów po maraton. U nas liczy się proces: systematyczność, planowanie sezonu i realny progres, a nie jednorazowy zryw.
RAZEM OD 2018 ROKU
Od 2018 prowadzimy biegaczy w treningu online — z planem, analizą i stałym kontaktem. Od 2024 działamy także jako klub lekkoatletyczny w Słopnicach, rozwijając talenty dzieci i młodzieży oraz budując biegową społeczność.
TRENUJ Z NAMI Z KAŻDEGO MIEJSCA
Nieważne, czy biegasz w Krakowie, Warszawie czy za granicą. Trening online pozwala Ci mieć strukturę i prowadzenie — bez względu na lokalizację i grafik pracy.
OD TRENINGU DO RYWALIZACJI
Organizujemy wspólne starty, wyjazdy i wydarzenia. To naturalny etap procesu: trenujesz regularnie, a potem sprawdzasz formę w warunkach startowych — razem z ludźmi, którzy też robią robotę.
TRENUJ Z MY ENDURANCE
PLAN PODSTAWOWY
Do 3 dni treningowych w tygodniu
- 3 treningi w tygodniu
- Kontakt z trenerem raz w tygodniu
- Analiza treningowa
- Idealny plan dla osób początkujących
PLAN KLASYCZNY
4 - 5 treningów w tygodniu i więcej
- Powyżej 4 treningów w tygodniu
- Stały kontakt z trenerem
- Analiza treningowa
- Modyfikacja planu w tygodniu
- Idealny plan dla osób już biegających
PLAN KLUB
Członkowstwo w klubie sportowym
- Członkowstwo w Lekkoatletycznym klubie sportowym
- zajęcia w grupie 2 razy w tygodniu
- możliwość startu w zawodach PZLA
- porady sprzętowe
- reprezentowanie klubu
NASZ TEAM
JAREK CZUBA
CEO, Instruktor Lekkiej Atletyki
CARL FOX
Proffessional Trainer
DEREK JOHN
Proffessional Trainer
TERMINARZ
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
Saturday
OSTATNIA GALERIA
OPINIE
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion.
Laura Addams
Fitness CoachThe fight is won or lost far away from witnesses, behind the lines, in the gym, and out there on the road, long before I dance under those lights.
Math Addams
Pilates InstructorNothing comes easy, but as long as you’re breathing, you’re always one breath away from making your dreams a reality. Make every breath count.
